| ２００７年１０月２７日発行 |
シニアのココロ ダイジェスト |
【VOL.０４６】 |
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「自立したアクティブライフ」「精神的にも肉体的にも社会的にも」輝きを
保ち続けるための生き生きコミュニティ、「シニア応援団」マガジンです。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2007.10.27━━【VOL.046】━━
■ シニアのココロ ダイジェスト ★電気のはなし（日本の電力発電）★
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■ 今 日 の 内 容
■ 【01 ご挨拶（序文） 】 特定健康診査 来年４月スタート
■ 【02 マガジンの概要 】 主としてお届けする情報
■ 【03 メインのテーマ 】 電気のはなし（日本の電力発電）
■ 【04 編 集 後 記 】 １０名の方に ＤＶＤプレゼント
■ 〔 バックナンバー 〕＜ http://sn.kokoro8.com/mg.htm ＞
■ 発行者：松本巧史
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【01 ご 挨 拶 】 特定健康診査 来年４月スタート
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皆さん こんにちは（こんばんは）。第４６号です。
初めての方も宜しくお願い致します。
■メタボリックシンドローム（症候群）
この言葉はこの一年で随分認識度が上がりました。
この「シニアのココロ ダイジェスト」第２２号（昨年７月配信）
＜ http://sn.kokoro8.com/bno022.html ＞
で取り上げたときはそれほどでもなかったのですが。
「メタボリックシンドローム」というのは、
（１）肥満（内臓肥満・内臓脂肪）
（２）高血圧
（３）高血糖
（４）高中性脂肪血症
（５）低いＨＤＬコレステロール血症
この５項目のうち３項目当てはまると「メタボリックシンドローム」と
診断されます。
この５項目、一つ一つは大きな病気とは診断されないのですが、
三つ重なることによって「メタボリックシンドローム」という
恐ろしい病気となるというのです。
このメタボリックシンドローム、４０代５０代の方が数人集まると
必ずといってよいほど話題になる「現代のキーワード」です。
■「高齢化の一途」で日本の医療費はうなぎのぼり。
何とか歯止めを掛けたいところ、いよいよ厚生労働省が動き出しました。
「日本の４０歳から７４歳まで 男も女も 全員健康診査」です。
■この１０月１０日 厚生労働省が
「特定健康診査等実施計画作成の手引き」を発表しました。
この手引きによると
１）４０歳から７４歳まで 特定健康診査を義務化
２）危険度別に健康指導を実施する
というもの。
具体的には
１）メタボリックシンドロームなど生活習慣病のリスクの高い人
→→→積極的支援レベル
２）その予備軍の人 →→→動機付け支援レベル
３）問題なしの人 →→→情報提供レベル
に分類・指導を行うというもの。
特に検診で指摘された「積極的支援レベル」の対象者には、
３ヵ月間は面接や電話で実行状況を確認し、
６ヵ月後に改善されたか否かを確認するというもの。
■■■ 実施時期は来年の４月からスタート
厚生労働省では２０１２年度末までに、指導対象者を１０％削減
２０１５年度末までに２５％削減を目論んでいるという。
■話が変わりますが
「いつまでもデブと思うなよ」（新潮新書）の著者 岡本斗司夫氏が
テレビで話してました。
彼は一年間で５０キロ痩せたということで「いつまでもデブと思うなよ」
という本を出版したのですが
その彼 イワク「見方を変えれば」
「見方を変えれば」
→→→「太っている人 例えば体重１００キロの人は
その１００キロという体重をを維持するために
毎日 一生懸命努力しているのですよネ」
■■私は思わず頷いちゃいました。
「ソウナンダヨナ」「見方を変えれば」確かにそうなのです。
ダイエットする人にとっては、
この視点って、ものすごく新鮮で重要なことだと思うのです。
私の場合もそうですが
痩せている人に比して、倍くらいの摂取を努力して継続していたから
太っていたのですよネ。
■ともあれ話を元へ戻して
読者の多くの方は来年の春に「特定健康診査」です。
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【02 マガジンの概要 】 主としてお届けする情報
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☆☆☆この項目は、今回初めての方にお届けします。☆☆☆
■このマガジンは、私も含めてシニア＆中高年・熟年の人たちが、
「自立したアクティブライフ」を過ごすための情報
そして精神的にも肉体的にも社会的にも「いきいきライフ」を
過ごすための情報をお届けします。
■「メイン テーマ」としてお届けする情報は
「単なる精神論」とか「主観的な文字情報」としてではなく、
極力「データ」もしくは「データ解析」として「数値に裏打ちされた情報」を
お届したいと考えています。
■読者の方が「主観的な文字情報を読み取る」ということではなく
「数値データ」の中から、ご自分で実態を把握し、ご自分で
主観的価値判断をして戴くための一助となることを願っています。
■当面お届けしたい情報を列挙します。（順不動）
「高齢化の実態（人口問題）」「ライフスタイル」「消費行動」
「生活意識の実態」「健康問題」「医療費の実態」「食生活の実態」
「スポーツや生涯学習への参加度」「ボランティアの参加度」
「インターネットの利用実態」「シニアの一般常識」 等々
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【03 メイン テーマ 】 電気のはなし（日本の電力発電）
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今回は電気のお話です。
電気事業連合会の「電気事業史」によれば
日本の電気の歴史（あけぼの）は、明治の中頃から始まりました。
明治１５年（１８８２年） 東京・銀座にアーク灯が灯され、市民が初めて
電灯を見る。
明治１８年（１８８５年） 日本初の白熱電灯が東京銀行集会所開業式で
点灯される。
明治１９年（１８８６年） 初めての電気事業者として東京電灯会社
（現・東京電力の前身）が開業。
明治２０年（１８８７年） 名古屋電灯・神戸電灯・京都電灯・大阪電灯が設立
その後、明治４５年に東京市内の電灯がほぼ完全普及、
大正１４年にラジオ放送が始まりました。
昭和２年には日本の電灯普及率が87％になりました。
明治の中頃からの５０年間、日本は驚異的な発展を遂げた形になっています。
■■日本の電力発電
平成19年度版、総務省統計局発行の「日本統計年鑑」から日本の電力発電に
ついて調べてみました。
（下記データには一般企業が自分のところで使用する「自家用発電」は
含まれていません。）
■日本の発電所の事業所数
水 力発電所 1,577箇所
火 力発電所 197箇所
原子力発電所
16箇所
この数字、ちょっと推測しにくい意外な感じです。
でも冷静に考えれば「こんなものかもしれない」と納得するのですが。
■日本の発電所の最大発電量
水 力発電所 45,191千キロワット（19％）
火 力発電所
140,742千キロワット（61％）
原子力発電所
47,122千キロワット（20％）
この数値も意外でした。
水力発電所のダムの多さに比して発電量僅か19％、
対する原子力発電が20％というのも予想外。
火力発電が随分頑張っていたんですね。
■■グラフと詳細なデータはこちらをご覧下さい。
→→→ ＜ http://sn.kokoro8.com/dt0045.html ＞
■■グラフを見て「あらためて認識」しました。火力発電所→→→石油の重要性
「石油の供給」が止まったら、日本は全てが止まってしまうのです。
産業が止まり、家庭では飲む水すら出なくなっちゃうのです。
マンションのエレベータはもちろんトイレも使えなくなっちゃうのです。
こう考えてくると「国際関係」「外交」「外務省の仕事」等々は
失敗は許されない重大な意味を持ってくるのですネ。
日本は島国で、いつも国内事情優先で考えがちですが
「世界の中の日本」という視点を優先させなければならない
「そういう時代に生きている」ということになるのでしょうか？？？
資料：「日本統計年鑑」総務省統計局発行
電気事業連合会ＨＰ
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【04 編 集 後 記 】 １０名の方に ＤＶＤプレゼント
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■最後まで読んでいただいて有り難うございます。
今回は「特定健康診査」と「電気の話」でした。
読者の皆様にとって「初耳のお話」であったり、「へーそうなんだ」と
再認識のお役に立つような内容であればと願っています。
■プライベートＤＶＤ
一昨年の夏、ツアーで「トルコ旅行」に参加しました。
１０日間の旅でしたが旅行中から気になっていたことがありました。
それは「現代トルコの繁栄が５０００年の歴史の積み重ねとは思えない」
ということでした。
（日本の歴史２０００年に対して、トルコは５０００年の歴史です。）
旅行で撮影したビデオテープ８本、これをどのようにまとめるか
試行錯誤しながら、ズット考えていました。
（「下手な考え 休むに似たり」と笑われそうですが）
そしてやっと構想がまとまり作品が出来ました。
それが「激動の大地」（１５分）です。
この「激動の大地」を今年の「市の文化祭（映像祭）」に出展
先般「映写会」が終了しました。
昨年は「生きてふたたび」という作品を「市の文化祭（映像祭）」に出展し
その作品は、今年「県の映像祭」にて放映されました。
所詮「遊びの世界」、見る人から見れば幼稚な作品かもしれないのですが
如何せん、企画・撮影・編集は勿論のこと、ナレーションや時には俳優も
常に自分ひとりです。
（多分に「自己満足の世界」と評されるところです）
作品を作るときは、自分は「カメラマン」であり「映像作家」なのです。
自分では「右脳」を開発するつもりでやっていて
もう３０年になりました。
■■１０名の方に ＤＶＤプレゼント
今回前記の二作品をＤＶＤに収めました。
市の映像祭出展作品「激動の大地」 （１５分）
県の映像祭出展作品「生きてふたたび」（ ８分）
このＤＶＤを無償で差し上げます。ご笑覧下さい。
映像に興味のある方
あるいは「どの程度の作品を作っているのか？？」と、
冷やかしの方でもおおいに結構です。
（ただし読者に限らせて戴きます）
ＤＶＤデッキもしくはパソコン等、ＤＶＤを再生して
ご覧になれる環境にある方に限定させていただきます。
ＤＶＤは「ＤＶＤ−Ｒ」（一番ポピュラーなタイプ）です。
（ＤＶＤは機種の互換性・マッチングの問題で稀に再生できない
ことがあります。）
■■■応募について
（１）応募方法 メールでお申し込み下さい。
Ｅ−ＭＡＩＬ < koshi-m@nifty.com >
送り先 １）郵便番号
２）住所
３）氏名
を必ずご記入下さい。
（２）このＤＶＤは代金・送料共に無料です。
（３）応募者多数の場合は抽選で１０名の方に拝送申し上げます。
（製品の発送をもってご連絡に変えさせて戴きます。）
（４）応募期限 ２００７年１０月３１日までの受付とします。
（５）ＤＶＤの発送は１１月中旬の予定です。
★★松本巧史ってどんな人？？？（プロフィールはこちら）
→→ ＜ http://sn.kokoro8.com/profile.htm ＞
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このメルマガ、是非お友達に紹介して戴けると有難いです。
★★ご意見・ご質問など、どんな些細なことでもいいのでメール下さい。
お返事は必ず書かせて頂きます。 ＜ koshi-m@nifty.com ＞
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